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睡眠时间长对白癜风病情有影响吗

来源:石家庄远大白癜风医院进入专家答疑区,白癜风有问必答

睡眠时间长对白癜风病情有影响吗?有些白癜风患者认为,既然白癜风是一种慢性的皮肤病,那就多休息,多睡觉,是不是对皮肤好呢?医师提醒:好的生活习惯可以辅助治疗白癜风。节假日期间,白癜风患者享受着美食与娱乐的同时,要注意睡眠的质量。假期人们习惯闷睡,懒床,这样是不对的,这只会损害健康。接下来我们看看医师是怎样解说闷睡的害处。

 

睡眠时间长对白癜风病情有影响吗?医师为大家做了以下内容的介绍:

 

医师指出,白癜风闷睡的危害:

 

1、会使人体的各种生理代谢活动水平降到低,造成人体各种感受功能的减退。

 

2、会破坏人体的生物钟节律,使内分泌激素出现异经常。

 

3、会导致节后精神不振,心态低落,作息规律颠倒,影响上班后正经常的工作和生活

 

4、严重者还会导致脑供血不足。原因是由于长时间处于睡眠状态后,人体的血液循环失去了原来的规律性,导致脑组织供血不足。还有可能引发其他疾病,对肌肉、关节和泌尿系统产生不好影响。

 

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际公认的三大健康标准。临床研究表明,一名成年人每天的睡眠时间应该在6个小时到9个小时之间,具体时间应视个人的具体情况而定,睡得过少或过多都不好于健康。所以白癜风患者在节日期间要避免过度熬夜,或 赖床 长时间闷睡。

 

睡眠时间长对白癜风病情有影响吗?可见长时间的睡眠对白癜风的病情是有一定影响的,希望患者多加注意,多了解一些白癜风的经常识,早日走出疾病的困扰。

 

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