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大暑来了!白癜风防暑必看!!

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  “小暑不算热,大暑三伏天”大暑是夏季的最后一个节气。暑为炎热,大暑是炎热至极。加之空气湿度大,气压低,酷热之上又多了一份“闷”,就形成了熬人的“桑拿天”,而对于白癜风患者来说是极大的困扰。白癜风发病机制复杂,夏季高温、紫外线强烈、生活饮食等因素都会刺激白癜风出现和发展。石家庄白癜风医院提醒广大白癜风患者,做好夏季养生保健,注意防晒,当心中暑。

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  大暑养生 白癜风患者饮食宜多吃"苦"

  在炎热的夏季容易让白癜风患者感觉食欲不振,吃饭时要注意清淡为主,陈宝信主任提示,饮食清淡还有注意补养,白癜风患者夏季饮食应注意的是营养平衡,因为炎热会让人的代谢能力相对比较差,而任何一种营养物质都要摄入,为了清淡不占荤腥容易让白癜风患者抗高温和疾病能力下降,而如果胃口不好要多穿点苦,夏季大暑时最为适宜,苦味食物中的生物碱具有消暑解热的功能。

  那么,哪些食物含"苦"呢?多以蔬菜和野菜居多,如莴苣、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶、苔菜等。陈宝信主任主任指出,大暑时节吃苦味食物不但能清除白癜风患者内心的烦恼、提神醒脑,而且可以增进食欲,健脾利胃。不过,好要适量否则伤胃。

  大暑防护,白癜风患者当心“阴暑”伤人

  大暑时节,酷暑难当,很多白癜风患者常常白天久处于空调房间之内,晚上则到庭院或溪流河边休息;有些白癜风患者在劳动、运动出汗后还喜欢立刻用凉水洗澡,或大量喝冷饮;有甚者干脆在室外铺上凉席睡觉,可是一觉醒来之后,却往往出现恶心、头痛或伴有沉重感、鼻塞流涕、喉痛咽干、四肢酸痛、肌肤发热而无汗等症状,有的还伴有消化道症状,如呕吐、腹泻等等,这些症状即为中医学上所说的“阴暑症”的表现。

  要预防“阴暑症”平时要注意不要过于贪凉,不要露宿或通宵使用电扇、空调,还要注意节制生冷饮食,避免在大汗之后立即进行冷水淋浴,以免导致白癜风病情加重。

  夏季是治疗白癜风的黄金期,能起到较好的治疗效果。患者应抓住夏季人体各项机制功能运作旺盛,人体代谢快、药物吸收好的优势,及时到医院进行科学规范化的诊断,精准治疗白癜风,早日恢复健康。

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