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白癜风患者能不能吃火锅?

来源:石家庄远大白癜风医院进入专家答疑区,白癜风有问必答

  在这大冷的天气里,没有什么比的上吃火锅带劲了,在《让子弹飞》这部影片中,葛优、刘嘉玲、冯小刚在马拉火车吃着火锅喝着红酒那场面只能用一个字形容,那就是“爽”。火锅,很多人爱吃,尤其是大冬天,当然这也是白癜风患者的爱。

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  火锅不是每个人都能享用的,有的人在吃火锅两三天后,常常会出现咽喉、牙龈肿痛,舌尖、口腔溃疡或出血,口唇疱疹,腹胀痛、腹泻、呕吐,甚至消化道出血等症状,有医学专家称之为火锅综合征。如果能在火锅的食物搭配上下些工夫,就可以减少这些症状的产生。那么,白癜风患者可以吃火锅吗?怎么吃比较好?

  :多放些蔬菜

  蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充人体维生素的不足,还有清凉、解毒、祛火的作用;但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用。

  第二:放些豆腐

  豆腐有石膏,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,还可发挥石膏的清热消火、除烦、止渴的作用。

  第三:加些白莲

  白莲不仅富含多种营养素,还是人体调补的良药,加入的白莲好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清心泻火的作用。

  第四:放点生姜

  生姜能调味、抗寒,火锅内可放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。

  第五:餐后多吃水果

  一般来说吃火锅三四十分钟后可吃些水果。水果性凉,有良好的消火作用,餐后只要吃上一两个水果就可防止“上火”。

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