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白癜风专家解析白癜风患者冬季饮食

来源:石家庄远大白癜风医院进入专家答疑区,白癜风有问必答

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  白癜风专家介绍:白癜风患者冬季饮食问题引起广大白癜风患者及家属的关注,下面为大家提供一些白癜风患者饮食的妙招:

  一、产热食物:新鲜米面,低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。因此,白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入,如主食和含少量糖分的甜食,或者鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪,另外,B族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等,尽量多吃粗杂粮。

  二、白癜风患者产热矿物质:钙、铁,白癜风患者补充富含钙和铁的食物也可提高机体的御寒能力。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关,尤其是缺钙,会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。因此,冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。

  三、许多女性白癜风患者特别怕冷,一到冬天,即使在有暖气的房间里,也常常手脚冰凉,铁的摄入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜风患者可适当多摄入一些含铁丰富的食物,如肝脏等。另外,白癜风患者的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素,具有产热效应。而甲状腺素由碘和酪氨酸组成,酪氨酸可由体内合成,碘却必须依靠“外援”。因此,白癜风患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。譬如,胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质,白癜风患者经常食用这些食物,能够增强身体免疫力,抵抗寒冷。

  白癜风专家讲解了白癜风冬季饮食的禁忌事项:

  1、忌暴饮暴食:秋季,天气逐渐转凉好,人们食欲会大振,晚上休息时也舒服多了,闲时大家都愿意休息一下疲惫的身体,也就是秋乏。这样一来,人体每天摄入的热量大于消耗的热量,很容易导致体重增加。所以一定不要暴饮暴食。

  2、忌以药代食:药物轻食物的做法是不科学的,许多食物也是好的滋补品。如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食,顺气宽胸;多吃山药能补脾胃。日常食用的黑豆、芝麻等对于白癜风的治疗是有益的。

  3、忌只补肉类:经过夏季后,由于脾胃尚未完全恢复到正常功能,因此过于油腻的食品不易消化吸收。另外,体内过多的脂类、糖类等物质堆积可能诱发心脑血管疾病。在适当食用牛羊肉进补的同时,不应忽视蔬菜和水果,它们可以为人体提供多种维生素和微量元素。但也不要过多摄取维生素,否则会影响白癜风的治疗的。

 

  白癜风专家提醒注意白癜风患者冬季饮食对缓解白癜风症状只能起到一个辅助的作用,建议白癜风患者到正规医院进行咨询、诊断,医生会根据病情选择治疗白癜风的方法,虽然治疗白癜风的过程或短或长,但是白癜风患者应明确的是白癜风是可以治好的,祝愿白癜风患者早日重获新肤。

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